الهه خرازیان

معرفیِ الهه خرازیان

من الهه خرازیان هستم؛ روان‌شناس و مشاور و همراه افرادی که می‌خواهند خودشان، احساساتشان و الگوهای تکرارشونده زندگی‌شان را بهتر بشناسند. برای من، مشاوره فقط صحبت کردن درباره مشکلات نیست؛ فرصتی است برای اینکه فرد بتواند با نگاهی عمیق‌تر خودش را ببیند، بفهمد چرا بعضی اتفاق‌ها بیش از اندازه روی او اثر می‌گذارند، چرا گاهی وارد روابطی می‌شود که برایش آسیب‌زا هستند و چرا با وجود آگاهی، تغییر بعضی الگوها این‌قدر دشوار است. در کار حرفه‌ای‌ام به موضوعاتی مانند عزت‌نفس، خودشناسی، روابط عاطفی، وابستگی و دلبستگی، طرحواره‌های ناسازگار، مهرطلبی، ترس از قضاوت، مدیریت هیجانات و مشکلات بین‌فردی توجه ویژه دارم. سبک کاری من ترکیبی از نگاه علمی، همدلی و توجه به تجربه منحصربه‌فرد هر فرد است. باور دارم هیچ مراجع را نمی‌توان با یک نسخه ثابت و یکسان برای همه درمان کرد؛ بنابراین تلاش می‌کنم در جلسات، ابتدا دنیای ذهنی و عاطفی هر فرد را بشناسم و سپس متناسب با نیازهای او مسیر درمان را پیش ببریم. هدف من این نیست که به جای مراجع تصمیم بگیرم؛ هدفم این است که کمک کنم خودش را بهتر بشناسد، انتخاب‌های آگاهانه‌تری داشته باشد و رابطه سالم‌تری با خودش و دیگران بسازد. اگر احساس می‌کنید بارها در زندگی به یک نقطه مشابه برگشته‌اید، شاید زمان آن رسیده باشد که به جای سرزنش خودتان، ریشه این الگوها را بشناسید.

در چه زمینه‌هایی می‌توانم کمک کنم؟

• اضطراب،افسردگی،وسواس
• کمال‌گرایی
• مشکلات خواب و کابوس
• اضطراب امتحان
• کم‌رویی و اعتمادبه‌نفس
• خودکشی
• اختلال شخصیت
• دوقطبی
• اختلالات خلقی