زیبا گل افلاک

معرفیِ زیبا گل افلاک

من زیبا گل افلاک هستم؛ روان‌درمانگر و مشاور با تمرکز بر حوزه‌ی کودک و نوجوان. باور دارم هر کودک و نوجوان، دنیای منحصربه‌فردی از احساسات، توانمندی‌ها، نگرانی‌ها و نیازهاست و برای رشد سالم، بیش از هر چیز به شنیده‌شدن، درک‌شدن و داشتن یک فضای امن نیاز دارد. در مسیر حرفه‌ای خود تلاش می‌کنم جلسات مشاوره و روان‌درمانی را در فضایی امن، محترمانه، همدلانه و بدون قضاوت پیش ببرم؛ فضایی که در آن نوجوان بتواند آزادانه درباره‌ی احساسات، افکار، روابط، دغدغه‌های تحصیلی و چالش‌های فردی خود صحبت کند. در کار با والدین نیز معتقدم همراهی آگاهانه‌ی خانواده، بخش مهمی از مسیر رشد و تغییر است. به همین دلیل تلاش می‌کنم در کنار نوجوان و خانواده، به جای سرزنش یا قضاوت، به شناخت بهتر مسئله، تقویت مهارت‌های ارتباطی و پیدا کردن راهکارهای کاربردی کمک کنم. هدف من این است که هر جلسه، فرصتی باشد برای شناخت بهتر خود، افزایش توانمندی‌ها، مدیریت هیجان‌ها و ساختن رابطه‌ای سالم‌تر با خود و دیگران. همراهی من بر پایه‌ی احترام به فردیت هر مراجع، حفظ حریم شخصی و حرکت تدریجی به سوی حال بهتر و رشد پایدار شکل می‌گیرد.

در چه زمینه‌هایی می‌توانم کمک کنم؟

• رفتارهای پرخطر،افسردگی،اضطراب واسترس،ترس وهراس
• رابطه والد و فزرند،فرزند پروری
• اضطراب جدایی
• لجبازی و پرخاشگری