مقیاس تاب‌آوری کانر و دیویدسون (CD-RISC-25)
پاسخ‌ها را آزمون‌سنج و سپس روان‌شناس و مشاورتان بررسی می‌کنند؛ نتیجه با توضیحِ او در پنلتان منتشر می‌شود.
هزینه هنگامِ «ثبت» پرداخت می‌شود — از کیف‌پول، و اگر موجودی کافی نبود همان‌جا از درگاهِ بانک. پاسخ‌هایتان تا پایانِ پرداخت محفوظ می‌ماند.
پیش از شروع
این پرسش‌نامه به شیوهٔ کنار آمدن شما با تغییر و دشواری‌ها می‌پردازد. پاسخ‌ها دربارهٔ یک ماه گذشته‌اند. نتیجه فرصتی برای مرور تجربه‌ها و گفت‌وگو دربارهٔ حمایت و راه‌های مقابله است؛ رتبه‌بندی ارزش یا توانایی شما نیست.
هر عبارت را با توجه به یک ماه گذشته پاسخ دهید. اگر موقعیتی در این مدت رخ نداده، برآورد کنید در آن موقعیت چه احساسی می‌داشتید یا چگونه واکنش نشان می‌دادید. گزینه‌ای را انتخاب کنید که بیشتر با تجربهٔ شما سازگار است: کاملاً نادرست، به‌ندرت درست، گاهی درست، اغلب درست یا تقریباً همیشه درست. پاسخ درست یا غلط وجود ندارد.
می‌توانید هر زمان به پرسش‌های قبلی برگردید. اگر صفحه را ببندید، پاسخ‌هایتان تا ۲۴ ساعت روی همین دستگاه می‌ماند.