در حال بارگذاری
← آزمون‌ها

مقیاس افسردگی، اضطراب و استرس — فرم کامل ۴۲ سؤالی (DASS-42)

۴۲ پرسشحدودِ ۸ دقیقهمحرمانه۱۰۰ تومان

پاسخ‌ها را آزمون‌سنج و سپس روان‌شناس و مشاورتان بررسی می‌کنند؛ نتیجه با توضیحِ او در پنلتان منتشر می‌شود.

هزینه هنگامِ «ثبت» پرداخت می‌شود — از کیف‌پول، و اگر موجودی کافی نبود همان‌جا از درگاهِ بانک. پاسخ‌هایتان تا پایانِ پرداخت محفوظ می‌ماند.

پیش از شروع

این پرسش‌نامه سه حالتِ روانی را در یک هفتهٔ گذشته جداگانه می‌سنجد: افسردگی (بی‌انگیزگی و ناامیدی)، اضطراب (نشانه‌های بدنیِ ترس و تنش) و استرس (زودرنجی و دشواری در آرام‌گرفتن). برایِ هر جمله می‌گویید در هفتهٔ گذشته چقدر شاملِ حالِ شما می‌شده. نتیجه سه نمرهٔ جداگانه است، نه یک نمرهٔ کلی؛ ممکن است در یکی بالا و در دیگری پایین باشید و این طبیعی است. این آزمون غربالگری است، نه تشخیص.

چطور پاسخ بدهید

هر عبارت را با توجه به هفتهٔ گذشته بخوانید و بگویید چقدر شاملِ حالِ شما می‌شده: اصلاً، تا حدی، به‌میزانِ قابلِ‌توجه یا خیلی زیاد. پاسخِ درست یا غلط وجود ندارد؛ به آنچه واقعاً در این هفته تجربه کرده‌اید پاسخ دهید، نه به حالتِ همیشگیِ خودتان.

می‌توانید هر زمان به پرسش‌های قبلی برگردید. اگر صفحه را ببندید، پاسخ‌هایتان تا ۲۴ ساعت روی همین دستگاه می‌ماند.