چک‌لیست اختلال استرس پس‌ازسانحه (PCL-5)
پاسخ‌ها را آزمون‌سنج و سپس روان‌شناس و مشاورتان بررسی می‌کنند؛ نتیجه با توضیحِ او در پنلتان منتشر می‌شود.
هزینه هنگامِ «ثبت» پرداخت می‌شود — از کیف‌پول، و اگر موجودی کافی نبود همان‌جا از درگاهِ بانک. پاسخ‌هایتان تا پایانِ پرداخت محفوظ می‌ماند.
پیش از شروع
این چک‌لیست (PCL-5) نشان می‌دهد در یک ماهِ اخیر، پس از یک رویدادِ استرس‌زا یا آسیب‌زا (مثلِ تصادف، خشونت یا فقدانِ ناگهانی)، چقدر نشانه‌های مرتبط با آن رویداد در زندگیِ روزمره‌تان پررنگ بوده‌اند: خاطره‌های ناخواسته، اجتناب، تغییرِ خلق و افکار، و برانگیختگیِ بیشتر. این آزمون برای هرکسی که یک رویدادِ سختِ مشخص را پشتِ سر گذاشته مناسب است. نتیجه یک غربالگری است، نه تشخیصِ اختلالِ استرسِ پس‌ازسانحه؛ تشخیصِ رسمی فقط با مصاحبه‌ی یک متخصص ممکن است.
برای هر نشانه، فکر کنید به همان رویدادِ استرس‌زای مشخص و بگویید در یک ماهِ گذشته چقدر از آن نشانه رنج برده‌اید: از «اصلاً» تا «خیلی زیاد». همه‌ی سؤال‌ها را درباره‌ی همان یک رویداد پاسخ دهید، نه رویدادهای دیگرِ زندگی‌تان.
می‌توانید هر زمان به پرسش‌های قبلی برگردید. اگر صفحه را ببندید، پاسخ‌هایتان تا ۲۴ ساعت روی همین دستگاه می‌ماند.